С какво да се храним когато имаме язва?

За страдащите от язва или гастрит може да бъде доста изтощително да се справят с всичките болки, дискомфорт и хранителни ограничения.

Язвата представлява възпаление, което се образува в стомашно – чревния тракт и се дължи обикновено на бактериална инфекция, но е известно и че някой лекарствени средства също могат да я причинят. Специалистите смятат, че дори и стресът може да предизвика образуването на язва, а и определени видове храни също могат да утежнят или намалят различните симптоми на язва.

Вижте някой важни насоки за това, каква храна трябва да се консумира ако страдате от този здравословен проблем:

  • гевреци
  • ечемик и други зърнени храни
  • солени бисквити
  • рола
  • кифлички
  • пържени филийки
  • нискомаслени палачинки
  • люспи от трици
  • овесена каша
  • питки
  • вафли
  • хляб от черно брашно
  • юфка
  • зеле
  • зелев сок
  • печени и варени картофи и картофено пюре
  • целина
  • къдраво зеле
  • зелена салата и маруля
  • ябълки
  • банани
  • червени боровинки
  • грозде
  • киви
  • пъпеши
  • праскови
  • круши
  • ябълки
  • мляко
  • бобови храни
  • соеви продукти и тофу (соево сирене)
  • крехко свинско, телешко, агнешко и ярешко месо
  • птиче месо
  • морски храни

Храни които трябва да се избягват когато имате язва на стомаха

След като вече знаете какви храни можете да употребявате е добре да научите и тези, които трябва да се избягват. Тези храни могат да влошат здравословното ви състояние и да усложнят и без това тежкото ви положение.

  • шоколад и други какаови продукти
  • цитрусови плодове като лимони, портокали и грейпфрут
  • домати
  • лук
  • подправки като индийско орехче, канела, горчица, карамфил, чесън, джинджифил и други.
  • вредни храни като чипс, пържени картофи и други приготвени чрез пържене
  • мента
  • брюкселско зеле
  • чушки
  • кисело зеле
  • карфиол
  • броколи

    Това е кратък преглед за това какво да се яде и какво да се избягва когато имате язва. Тези хранителни ограничения ще ви помогнат да намалите интензивността на болките, а с подходящите медикаменти и редовно посещение на доктор вие ще можете да се освободите от този здравен проблем без да се стига до сериозни усложнения от него.