Ексклузивна затворена директория за статии
Вечерята е едно от най-важните хранения за деня когато тава дума за изграждане на чиста и качествена мускулна маса. Това се дължи на факта, че именно вечер докато спим тялото възстановява повредената по време на тренировки мускулна тъкан. Усещането, което Continue reading Седем дни с вечеря богата на протеини
Колко далече може да стигнеш в усилията си да отслабнеш без диети? Би ли се съгласил на електроди в мозъка? Това е най-новото откритие, което в момента се тества, в битката със затлъстяването, съобщава Stilna.net. Експерите се тревожат заради повишените Continue reading Дали с електроди в мозъка ще отслабнеш без диети?
Мегазвездата е пословично известна със строгия си режим на хранене и нонстоп тренировки във фитнес залата. През годините Мадона няколко пъти сменя личните си треньори по фитнес, както и диетолозите. Вече над 40-те, певицата е направо жестока към себе си. Continue reading Диета за Отслабване на Мадона
Диетичен режим на хранене при висок холестерол Високият лош холестерол може да доведе до много неприятни последици като сърдечно-съдови заболявания, болки в долните крайници, атеросклероза, стенокардия, миокарден инфаркт и мозъчен инсулт, дължащо се на отлагане на холестерола по стените на Continue reading Диетичен режим на хранене при висок холестерол
Био отслабване е един сравнително нов термин за българският пазар. По своята същност представлява намаляване на телесното тегло, чрез приемането на био продукти. Този подход се оказва все по-предпочитан, поради своята лекота и полезно действие. Използвайки го, вие не само Continue reading 3 златни съвета при употреба на био продукти за отслабване
Не разбирайте погрешно заглавието диета, това не е лишаване от секс. Точно обратното се има в предвид. Знаете ли защо сексът помага и как на отслабването? Ще споделя няколко научни изследвания с вас и дано ви бъде интересна тази диета. Continue reading Секс диета
Знаете ли, че трябва да се приемат минимум 3000 ORAC единици на ден, за да се защити организма от вредното влияние на свободните радикали (оксидация) ? А знаете ли какво е ORAC единица ? Може да Ви звучи като нещо, от научно-фантастичен Continue reading Кои храни са добри антиоксиданти
В днешно време проблемът затлъстяване се превърна в един от основните здравни проблеми, които засягат милиони хора по целия свят. Това заболяване е на второ място сред всички заболявания, които причиняват смърт. Един от начините да се установи дали даден Continue reading Проблеми със затлъстяването и лечение
Освен промяната в хранителните и двигателните ни навици, е необходимо да променим и начина си на мислене, за да постигнем желаното тегло и да се чувстваме добре 10 правила за поддържане на здравословно телесно тегло: 1) Прием на толкова храна Continue reading КАК МОЖЕ ДА ИЗБЕГНЕМ ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО или 10 правила за поддържане на здравословно телесно тегло
Лунната диета е една от най-популярните системи за скоростно, сгодно и полезно топене на мазнини. Тя е течна диета, като се свързва с четирите фази на луната (новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт). Стотици години наред хората асоциират Луната Continue reading Лунна диета 2012