Седем дни с вечеря богата на протеини

Вечерята е едно от най-важните хранения за деня когато тава дума за изграждане на чиста и качествена мускулна маса. Това се дължи на факта, че именно вечер докато спим тялото възстановява повредената по време на тренировки мускулна тъкан. Усещането, което Още Седем дни с вечеря богата на протеини

Дали с електроди в мозъка ще отслабнеш без диети?

Колко далече може да стигнеш в усилията си да отслабнеш без диети? Би ли се съгласил на електроди в мозъка? Това е най-новото откритие, което в момента се тества, в битката със затлъстяването, съобщава Stilna.net. Експерите се тревожат заради повишените Още Дали с електроди в мозъка ще отслабнеш без диети?

Диета за Отслабване на Мадона

Мегазвездата е пословично известна със строгия си режим на хранене и нонстоп тренировки във фитнес залата. През годините Мадона няколко пъти сменя личните си треньори по фитнес, както и диетолозите. Вече над 40-те, певицата е направо жестока към себе си. Още Диета за Отслабване на Мадона

Диетичен режим на хранене при висок холестерол
Хранене при проблем с LDL холестерол

Диетичен режим на хранене при висок холестерол Високият лош холестерол може да доведе до много неприятни последици като сърдечно-съдови заболявания, болки в долните крайници, атеросклероза, стенокардия, миокарден инфаркт и мозъчен инсулт, дължащо се на отлагане на холестерола по стените на Още Диетичен режим на хранене при висок холестерол

3 златни съвета при употреба на био продукти за отслабване

Био отслабване е един сравнително нов термин за българският пазар. По своята същност представлява намаляване на телесното тегло, чрез приемането на био продукти. Този подход се оказва все по-предпочитан, поради своята лекота и полезно действие. Използвайки го, вие не само Още 3 златни съвета при употреба на био продукти за отслабване

Секс диета

Не разбирайте погрешно заглавието диета, това не е лишаване от секс. Точно обратното се има в предвид. Знаете ли защо сексът помага и как на отслабването? Ще споделя няколко научни изследвания с вас и дано ви бъде интересна тази диета. Още Секс диета

Кои храни са добри антиоксиданти

Знаете ли, че  трябва да се приемат минимум  3000 ORAC единици на ден, за да се защити организма от вредното влияние на свободните радикали (оксидация) ? А знаете ли  какво е ORAC единица ? Може да Ви звучи като нещо, от научно-фантастичен Още Кои храни са добри антиоксиданти

Проблеми със затлъстяването и лечение

В днешно време проблемът затлъстяване се превърна в един от основните здравни проблеми, които засягат милиони хора по целия свят. Това заболяване е на второ място сред всички заболявания, които причиняват смърт. Един от начините да се установи дали даден Още Проблеми със затлъстяването и лечение

КАК МОЖЕ ДА ИЗБЕГНЕМ ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО или 10 правила за поддържане на здравословно телесно тегло

Освен промяната в хранителните и двигателните ни навици, е необходимо да променим и начина си на мислене, за да постигнем желаното тегло и да се чувстваме добре 10 правила за поддържане на здравословно телесно тегло: 1) Прием на толкова храна Още КАК МОЖЕ ДА ИЗБЕГНЕМ ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО или 10 правила за поддържане на здравословно телесно тегло

Лунна диета 2012

Лунната диета е една от най-популярните системи за скоростно, сгодно и полезно топене на мазнини. Тя е течна диета, като се свързва с четирите фази на луната (новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт). Стотици години наред хората асоциират Луната Още Лунна диета 2012